FLAN A LA COURGETTE SANS LACTOSE

Un petit air de printemps dans les assiettes…. Recette facile !!! Et bonne pour la santé !

Donc on achète pour 2 personnes

160 g de courgette
1 gousse d’ail
1 œuf
80 ml de lait de riz

En deux minutes c’est prêt
Mixez les courgettes et l’ail.
Ajoutez l’œuf et le lait de riz.

Cuisson
25 minutes à 200 degrés.

FLAN A LA COURGETTE SANS LACTOSE

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4 Commentaires

  1. 24 mars 2014 / 7 h 37 min

    C’est tout? ^^ Super simple comme recette et il me reste des courgettes, ça tombe bien, merci pour cette idée ^^

    • CamilleG
      24 mars 2014 / 8 h 56 min

      c’est pas mal :))) bises

  2. Seb
    24 mars 2014 / 8 h 27 min

    C’est tout mais c’est déjà beaucoup
    Alors merci pour tout

    • CamilleG
      24 mars 2014 / 8 h 56 min

      merci 😉 bonne semaine Seb !

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