Manger sainement : une obsession ?

Manger sainement : une obsession ?

Nouveau comportement alimentaire, loin de toucher tout le monde (il n’y a qu’à voir la queue au drive des fastfoods), « manger sainement » ne serait pas si anodin que cela. Même Youyou mange sainement. …
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Régime anti-acné : 7 mois déjà

Régime anti-acné : 7 mois déjà

Me revoilà, 7 mois au compteur (et je peux vous garantir que c’est énorme quand j’y pense), toujours dans mon enquête de comment soigner ses ennuis de boutons par l’alimentation. Je vous ai pré…
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Indice glycémique, belle peau et poids

Indice glycémique, belle peau et poids

  Indice quoi ? Ouais non, on ne va pas jouer au Cluedo, on va parler santé ! Décidemment je me la joue vraiment fille saine ces derniers mois. Jusqu’ici ces deux mots étaient le cadet de mes soucis et …
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Alimentation anti-acné : quoi manger ?

Alimentation anti-acné : quoi manger ?

De nombreux lecteurs m’envoient des mails pour partager leur histoire alimentaire anti-acné et beaucoup de « débutants » qui se mettent à manger « autrement » me demandent quelles sont les bases de mon alimentation. C’est avec plaisir que je …
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