Comment bien choisir son e-liquide : guide pour vapoteurs débutants et confirmés

Le marché de la vape a explosé ces dernières années, offrant une alternative plébiscitée à la cigarette traditionnelle. Que l’on soit vapoteur débutant ou expert, une question revient sans cesse : comment choisir le bon e-liquide ? Vous pensiez qu’il suffisait de choisir un e-liquide comme on choisit une pizza ? (Base tomate, supplément mozzarella, et hop !) Détrompez-vous ! Dans l’univers de la vape, le choix du bon e-liquide, c’est un peu comme trouver son parfum idéal : ça prend du temps, on se trompe parfois… mais quand on le trouve, c’est magique.

Dans ce guide (presque trop bien fait), je vous explique tout. De la nicotine à la fraise tagada, du hit à la vapeur qui ferait jalouser une locomotive, on décortique le monde merveilleux du e-liquide.

Spoiler : non, tous les liquides goût tabac ne sentent pas le vieux cendrier.

Mais c’est quoi au juste, un e-liquide ?

Le e-liquide, c’est le carburant de votre cigarette électronique. Pas d’essence, pas de fumée noire, juste une douce vapeur et (parfois) un parfum de mangue-pastèque-cola qui fait croire à vos collègues que vous avez ouvert une boutique de bonbons.

Un e-liquide, c’est :

  • Du Propylène Glycol (PG) : ça accentue le goût et le « hit », cette petite claque en gorge que les ex-fumeurs aiment tant (c’est leur Madeleine de Proust, mais version piquante).

  • De la Glycérine Végétale (VG) : pour des nuages bien denses, façon dragon cracheur de vape.

  • Des arômes : naturels ou pas, mais toujours savoureux (sauf si vous aimez les surprises douteuses, genre « pizza ananas »).

  • De la nicotine, ou pas. Certains vapent juste pour le plaisir de souffler comme un train à vapeur au ralenti.

Pour explorer une collection de saveurs élaborées avec soin, c’est sur cette page que ça se passe.

Nicotine : le bon taux pour ne pas devenir une cocotte-minute

Alors là, pas de blague : choisir le bon taux de nicotine, c’est LA clé pour ne pas vous transformer en pile électrique ou en zombie somnolent.

Petit tableau à garder sous le coude (ou coller sur le frigo) :

Profil de fumeur Nombre de clopes/jour Taux conseillé
Micro-fumeur Moins de 5 3 à 6 mg/ml
Fumeur moyen 5 à 10 6 à 12 mg/ml
Fumeur expert 15 et plus 12 à 18 mg/ml

Si vous commencez à avoir des fourmis dans les doigts ou l’impression d’avoir bu trois cafés d’un coup, c’est que vous êtes peut-être un peu haut en dosage. On baisse doucement… pas la peine de paniquer.

L’éternel dilemme : quel arôme choisir sans finir avec un goût de savon dans la bouche ?

C’est probablement la partie la plus fun. Ou la plus frustrante. Un e-liquide à la fraise peut être votre meilleur ami ou votre pire cauchemar. (Oui, on a testé un goût « barbe à papa épicée », et on ne s’en est pas encore remis.)

Les familles d’arômes (aka les grandes tribus de la vape) :

  • Classics (goût tabac) : pour ceux qui ont la nostalgie de la cigarette sans l’odeur de vieille voiture.

  • Fruités : la team tropicale vous salue bien. Mangue, framboise, pomme verte… c’est l’été dans votre atomiseur.

  • Gourmands : caramel, vanille, cookie… bref, tout ce qu’on s’interdit au régime. Sans les calories !

  • Mentholés : pour ceux qui veulent que ça pique, que ça claque, et que ça décoiffe les narines.

  • Boissons : mojito, cola, café… la pause-bar version vapeur.

PG/VG : les vrais savent

Quand je lis PG, j’ai toujours l’impression qu’ils ont oublié un S au milieu ahah. C’est LE débat de la vape, celui qui peut diviser les familles et ruiner un dîner entre amis vapoteurs. Le ratio PG/VG, c’est un peu comme choisir entre frites croustillantes ou fondantes : chacun ses préférences, mais il faut tester.

  • 70/30 PG/VG : beaucoup de goût, un bon hit, mais pas beaucoup de vapeur (idéal pour les discrets qui veulent pas faire de nuages dans le salon).

  • 50/50 : l’équilibre parfait. Pour les indécis (et les sages).

  • 30/70 : ça fait des nuages épais comme du brouillard londonien. À éviter dans les ascenseurs.

Et le made in France dans tout ça ?

Alors là, cocorico !

Choisir un e-liquide français, c’est dormir tranquille (au moins sur le plan sanitaire), encourager une fabrication contrôlée, transparente et sérieuse, se faire plaisir tout en soutenant l’économie locale. (Et non, ce n’est pas réservé aux fromages.)

La marque Nhoss, par exemple, fabrique ses e-liquides en France avec amour, expertise et sans substances bizarres.

3 erreurs classiques à éviter (et qui font rigoler les anciens)

  1. Vaper du menthol juste après un goût caramel-beurre salé. Résultat ? Sensation de chewing-gum au roquefort.

  2. Confondre taux de nicotine avec niveau de caféine. Non, 18 mg ne vous rendra pas plus productif.

  3. Utiliser un vieux clearomiseur tout collant. À ce stade, changez d’appareil ou appelez les pompiers.

Choisir son e-liquide, c’est comme choisir son dessert préféré. Il faut goûter, tester, parfois se tromper, mais toujours se faire plaisir. Avec le bon dosage de nicotine, une saveur qui vous ressemble, et un bon matériel, la vape peut devenir bien plus qu’une alternative : un vrai plaisir quotidien.

1 Commentaire

  1. Lestestsdestrphanie
    5 juin 2025 / 18 h 21 min

    C’est très intéressant je me demandais comment ils choisissent

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