On la voit comme quelque chose d’hyper négative dans un couple, et pourtant la routine devrait être considérée comme « normale » et non dangereuse. Après tout notre vie n’est-elle pas ponctuée par la routine ?
Routine cosmétique (parce que vous changez vos soins de peau chaque matin et chaque soir ?)
Routine sportive (tennis le jeudi, salle de sport le mercredi / vendredi / samedi… nous avons tous un planning sportif que nous respectons !).
Routine alimentaire (je fais attention aux apports de lipides / j’évite de manger trop lourd le soir…)
Routine familiale (je vais visiter ma grand-mère 1 fois par semaine…)
Routine ménage (le dimanche matin on sort l’aspirateur / le jeudi on sort les poubelles…-
La liste est non exhaustive.
La routine rassure, elle nous permet d’instaurer des règles et des repères dans nos vies ! Sans elle nous serions peut-être livrés à notre instinct primaire et ne serions pas très ordonnés. Alors pourquoi lorsque nous avons la sensation que notre couple prend des habitudes nous fuyons ?
Mais je suis d’accord, il est parfois bon de redonner des coups de pep’s aux relations humaines, histoire de sortir de nos petits papiers et de dépasser nos peurs.
Antoine et moi essayons justement de donner des astuces pour réintroduire la « passion » des débuts de la relation amoureuse…
Et vous, vous avez des astuces pour casser le routine ? 🙂
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