Soyons claires : avoir ses règles, c’est rarement la garden-party qu’on t’a vendue dans les pubs de serviettes où des nanas en blanc sautent sur la plage. Dans la vraie vie, c’est plutôt un mélange entre “j’ai un hérisson qui gratte dans mon ventre” et “je pourrais manger trois pizzas seule sans cligner des yeux”. Bref, pas la vibe la plus glamour.
Et c’est là qu’arrive Ohlesfemmes.com, une marque spécialisée dans le bien-être menstruel et les protections menstruelles écologiques. Leur mission ? Arrêter de nous faire croire qu’une tisane à la camomille et deux respirations façon yoga suffisent pour oublier les douleurs de règles. Spoiler : non. Mais en revanche, ils proposent des solutions concrètes, pensées pour qu’on arrête de subir et qu’on reprenne un peu de contrôle.
Je t’embarque dans ma trousse de survie menstruelle version améliorée.
1. Le disque menstruel réutilisable Disc’Oh : la Beyoncé des protections
On commence par le game-changer, le produit dont tu te demandes comment tu as pu survivre sans : le disque menstruel réutilisable.
Imagine : tu l’installes (oui, ok, les deux premières fois tu ressembles à une contorsionniste amateure, mais après ça roule) et tu l’oublies… littéralement. Pas de sensation de sécheresse, pas de serviette qui te donne l’impression de porter une couche pour bébé éléphant. Juste la liberté.
Et le meilleur ? Tu peux le porter jusqu’à 6 heures d’affilée. Ça veut dire que tu peux aller au taf, subir la réunion du lundi matin, survivre au métro bondé, improviser un afterwork, et rentrer chez toi en ayant complètement zappé que tu avais tes règles. Beyoncé, je te dis.
En plus, il est discret (même ton legging blanc préféré ne pourra pas le trahir) et écolo (finies les poubelles pleines de tampons et serviettes jetables emballés dans du plastique). Une protection menstruelle durable qui fait du bien à ton portefeuille et à la planète.
2. La bouillotte bio aux graines de lin : soulager naturellement les crampes menstruelles
Soyons honnêtes : quand les crampes débarquent, on a deux envies. Hurler comme dans un film d’horreur ou rester en boule sous la couette avec Netflix. C’est là que la bouillotte aux graines de lin et de lavandin fait son entrée héroïque.
Tu la glisses au micro-ondes, tu la poses sur ton ventre, et magie : la douleur se fait la malle (ou au moins, elle arrête de t’agresser toutes les deux minutes). C’est comme si quelqu’un posait une couverture chaude pile là où ça fait mal.
Et parce que c’est Ohlesfemmes.com, les bouillottes ne sont pas moches (finies les versions à carreaux de mamie). Ici, c’est joli, bio, et ça devient ton nouvel accessoire cocooning. Tu finis même par l’utiliser hors règles, juste pour le plaisir de la chaleur douce.
3. La tisane Calm’Oh : une solution naturelle contre les règles douloureuses
Alors oui, les tisanes toutes seules ne font pas disparaître tes règles (désolée de briser le rêve), mais avec la tisane Calm’Oh, on parle d’un petit rituel qui change tout.
Tu fais chauffer ton eau, tu respires l’odeur d’herbes apaisantes, et soudain, ton cerveau passe du mode “je vais exploser” au mode “ok, je peux survivre à cette journée”.
Et en vrai, c’est aussi un moment que tu t’offres juste pour toi. Pas ton mec, pas ton boss, pas ton chat (quoique, il va sûrement vouloir boire dans ta tasse), juste toi et ta tasse d’apaisement.
Pourquoi ça marche ?
Parce que ce n’est pas du blabla marketing. On n’essaie pas de te faire croire que tu vas te transformer en déesse grecque en 24h. Non. Mais tu as trois alliés concrets :
- un disque menstruel réutilisable qui te libère des contraintes,
- une bouillotte naturelle qui te cajole,
- une tisane apaisante qui t’aide à calmer ton corps et ton esprit.
Pas besoin d’un rayon entier de supermarché, juste trois gestes qui transforment une semaine de galère en semaine un peu plus supportable.
Le petit bonus sexy
Et puis, avouons-le : il y a quelque chose de satisfaisant à se dire que ta routine règles est stylée, naturelle, et pas un désastre écologique. Entre ton Disc’Oh dans sa pochette assortie, ta bouillotte design, et ta tisane qui sent bon, tu passes du mode “je subis” au mode “je gère”.
Alors oui, tes règles ne vont pas disparaître demain. Mais elles ne sont plus obligées d’être l’ennemie jurée de ta semaine. Et si, pour une fois, on décidait de les apprivoiser au lieu de les subir ?