Surprise, surprise… Hier l’émission de M6, 100% Mag, a rediffusé le reportage sur comment soigner son acné par l’alimentation. Certains m’auront peut-être reconnue (en tout cas au bureau oui….no comment).
Ce reportage était initialement passé en mai 2013 (et à cette époque j'avais assumé, aujourd'hui un peu moins vu que j'ai dit adieu à toutes ces imperfections…les revoir me fout le bourdon). Un petit rappel pour démontrer comment agissent le gluten et le lactose sur ma peau, je peux vous dire que je vais limiter mes écarts ! Parce que oui je suis humaine et parfois faible l'été : je mange des gâteaux bien chimiques de temps à autre ou alors je redécouvre la glace à la vanille et les churros !
Bref une catastrophe faciale, vous imaginez bien… Il est temps de repartir sur des bases saines et équilibrées ! Si vous avez décidé de vous lancer dans l'aventure de cette nouvelle alimentation alors je vous salue ! Et je vous confirme que cela fonctionne contre l'acné (contre les soucis de digestion et d'articulation, et contre plein d'autres trucs en fait !!) Dans cet article je vous propose de découvrir des fiches mémo utiles pour savoir par quels produits vous pouvez remplacer les aliments à base de gluten ou de lactose.
Retrouvez tous mes articles dans la rubrique Dis Bye Bye à l'acné !
