Indice glycémique, belle peau et poids

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Indice quoi ? Ouais non, on ne va pas jouer au Cluedo, on va parler santé ! Décidément je me la joue vraiment fille saine ces derniers mois. Jusqu’ici ces deux mots étaient le cadet de mes soucis et je ne…

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La Dolce Vita – Giorni 7 e 8

La Dolce Vita – Giorni 7 e 8

   Lire les journées 5 et 6 Direction le port de Capri pour reprendre le ferry et regagner Napoli (Naples). Snifffff… Bye Capri ! Bonjour Naples ! Je passe outre ma découverte des « croches » : de la pomme de terre frit au…

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Cake olives tomates sans gluten & sans lactose

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Pour 1 cake 150 g de farine de riz 70 g d’olives vertes 1 tomate 2 œufs 20 cl de lait de riz 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à café de bicarbonate de soude 1 cuillère à…

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Ce livre, ce déclic, cette nouvelle vie #1

Ce livre, ce déclic, cette nouvelle vie #1

En juillet dernier je vous parlais d’un livre qui m’aidait à devenir « heureuse » (ne vous moquez pas je suis dans une phase de changement et de bonnes résolutions comportementales, pourvu que cela dure  doivent se dire mes proches) et…

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