Le bingo est considéré de manière stéréotypée comme l’un de ces « jeux auxquels jouent les personnes âgées ». Mais le bingo peut être une activité très saine pour les adultes. Des études menées par le professeur de pharmacie clinique Karen J. Tietze (vous pouvez voir les résultats ici) ont montré que jouer au bingo présente de nombreux avantages, en particulier pour les personnes âgées.
Avantages du bingo
Saviez-vous que le bingo pour seniors améliore scientifiquement la santé ? Découvrez quelques-uns des avantages.
Augmente l’engagement social
Les jeux pour personnes âgées sont excellents car ils augmentent l’engagement social et luttent souvent contre l’isolement. Chaque année, ce public perd des amis et des membres de leur famille en raison de la distance, de la mort ou d’autres facteurs. Les personnes vieillissantes sont également moins énergiques qu’autrefois, ce qui rend difficile la motivation pour sortir de la maison et participer à des activités sociales.
Une compétition de bingo est un moyen structuré pour elles de prendre l’air et d’interagir avec d’autres personnes. Comme les parties de bingo se déroulent généralement à la même heure chaque semaine, elles peuvent facilement s’intégrer à une routine.
Permet la réflexion et le rappel de la mémoire
Les personnes âgées ont tellement d’expériences de vie que ce jeu est très agréable à jouer pour elles. Après avoir noté sur une carte de bingo les choses courantes qu’elles ont faites, l’animateur du bingo peut les dire au groupe, leur donnant ainsi l’occasion de rire et de se remémorer leur vie. Cela leur permet d’entrer en contact avec d’autres personnes âgées qui ont eu des expériences de vie similaires. De plus, faire appel à sa mémoire pour se remémorer des expériences passées est un excellent exercice cérébral.
Diminue le risque de maladie mentale
C’est triste, mais le risque de maladies mentales, comme la dépression et l’anxiété, augmente avec l’âge. L’un des principaux facteurs de la dépression est l’isolement, que le bingo aide à combattre par l’interaction sociale comme démontrée plus haut, et c’est un excellent moyen pour lutter contre les maladies mentales et les pertes de mémoire comme la maladie d’Alzheimer.
Amélioration des fonctions cognitives
Les jeux cérébraux, même ceux en ligne, aident les plus âgés à rester vifs et à s’attaquer aux tâches quotidiennes.
Le bingo est répétitif, ce qui est utile pour les joueurs qui n’ont peut-être pas les moyens d’apprendre de nouvelles règles et compétences. De cette façon, le bingo trouve le parfait équilibre entre l’amélioration de l’esprit et un jeu simple et amusant.
Amélioration de la mémoire
Il existe un large éventail de jeux et d’applications numériques pour les plus vieux qui aident à lutter contre le déclin cognitif. Cependant, les seniors peuvent penser de manière plus traditionnelle lorsqu’il s’agit de jouer, même s’il s’agit de jouer à la roulette en ligne gratuite sur un nouveau casino en ligne en France.
Il est important de se demander : « Qu’est-ce que les personnes âgées aiment faire ? » Les nouveaux jeux et technologies peuvent leur être étrangers et peu familiers. Pour ceux qui préfèrent jouer en personne plutôt que sur un écran, le bingo est une excellente alternative.
Les jeux destinés aux seniors doivent être interactifs et attrayants. Cela leur permet de se concentrer sur la tâche à accomplir pendant une période plus longue, ouvrant ainsi les voies neurologiques de l’apprentissage. Les personnes engagées sont plus susceptibles de se souvenir de ce qui s’est passé que si elles s’ennuient ou sont désengagées.
Conclusion
Les adolescents considèrent encore le bingo comme un de ces « jeux de vieux ». Cependant, vous connaissez maintenant les avantages pour les personnes âgées de jouer au bingo. Envisagez de passer du temps en famille cette semaine pour jouer au bingo avec votre proche âgé. Ou trouvez un groupe local de jeu de bingo auquel il peut participer.